BÁT ĐOẠN CẨM
Phàm là con người, không ai có thể tránh khỏi Sanh, Bệnh, Lão, Tử. Đời người như chiếc đèn dầu lung linh trước gió; muốn cho đèn sáng phải tiếp thêm dầu. Những ai muốn khỏe mạnh, trường thọ, không đau yếu không thể không tập qua môn khí công Bát Đoạn Cẩm, một phương pháp luyện tập để ngọn đèn cuộc đời được bùng sáng và cháy mãi.
BÁT ĐOẠN CẨM
(TƯ THẾ NGỒI)
Bế Mục Tĩnh Tọa
Thủ Bảo Côn Lôn
Khấu tích Ngọc Chẩm
Vi Bãi Thiên Trụ
Thủ Ma Tinh Môn
Tả Hữu Lộc Lô
Thác Án Phàn Túc
Châu thiên Mãn Vận
BÁT ĐOẠN CẨM
(TƯ THẾ ĐỨNG)
Song thủ thác thiên lý tam tiêu
Tả hữu khai cung tự xa điêu
Điều lý tỳ vị tý đơn cử
Ngũ lao thất thương vọng hậu tiêu
Diêu đầu bài vĩ khử tâm hỏa
Song thủ phàn túc cố thận yêu
Toàn quyền nộ mục tăng khí lực
Bối hậu thất điên bách bệnh tiêu
